足湯の効果

足湯って　知ってますよね。

足だけ温泉に入浴するって感じですよ。

最近　温泉街でも足湯を設置してて　服を脱がなくても

足湯温泉を楽しめると好評ですよね。


全身浴との一番の違いは　

足湯だと膝下だけしかお湯に浸からないので、のぼせにくい。

その上　足には太い血管が通っているので、全身を暖められる。

最近では　手湯などがある施設もあります。

手から暖める温泉です。




足には体全身のツボが存在しています。

足湯によって　そのツボを刺激して　血流を良くします。



足の指先は　人によっては　３１度位冷たくなっています。

冷たくなった血液を体中に回すことになるのです。

もともと体の酵素は３５～３７度　辺りで働くようです。

お腹の調子もこの酵素が大きく関与しています。



血液も温度の関係で密度が濃くなったり　薄くなったりします。

冷たい血液はドロドロしていますよね。

暖かい血液はサラサラと流れます。

足湯で温めたサラサラ血液は心臓に負担をかけないのです。