アトピーと足湯

足湯はアトピーの人にも効果が高いと言われています。

アトピーはどうしても体の外側に現れる症状が目につきますが

ほとんどの原因は体の中にあるようです。


アトピーさんは汗をかきにくく、体内に毒素が溜まりやすい状態となり

アトピーを発症してしまいがちになります。



足湯は体内に溜まった毒素を足を暖めて汗と一緒に出して行きます。

水分補給をしながら　ちょっと熱めの足湯でたっぷり汗をかきましょう。



アトピー性皮膚炎の人の皮膚は非常に乾燥し、

敏感な状態になっています。

全身浴だと熱いお湯が刺激します。

その上　入浴後の乾燥は半端ないものがあります。


普通　１５分から２０分の足湯で全身が暖かくなります。

足湯だと長い時間入ることが可能なので

代謝作用や自律神経の働きが改善され、免疫力が上がります。


足湯でホッコリとした時間をすごすことで

ストレスからも開放されることでしょう。